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お問い合わせをお待ちしております
TEL. 0880-34-0101
(H30.8月1日~下記の時間・曜日に変更)
[受付時間] PM1:00~PM8:00
[施術開始] PM2:00~
[休診日] 火曜・月末・年末年始
予約優先

四万十市の整体・保険治療は『やまもも整骨院』まで

つらい痛みでお悩みの方へ

※ ~「国家資格」~  取得しています。

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 関節や筋肉のつらい痛みやスポーツ障害、捻挫、脱臼、挫傷(筋を痛める)説明しにくい症状でお悩みの方、今までどこの整骨院にいっても一向に症状が楽にならない方は、四万十市のやまもも整骨院にご相談ください。

 また、背骨や骨盤のゆがみ、産後の骨盤のズレなどは、肩こり腰痛などの原因となります。実費での整体も行っていますので、ぜひご来院ください。

(※ 料金、施術内容は診療案内をご覧ください。)

 今後の皆さんの生活において、快適に過ごせるよう健康指導(日常生活等の改善、運動及びストレッチ方法)を行いながら施術いたします。

 

骨盤矯正について

【 産後の歪み 】

出産で歪んでしまった骨盤は、通常産後3~4ヶ月程かけて徐々に元のいちに戻っていきます。しかし妊娠期間中に筋力が低下してしまったり妊娠前からすでに骨盤が歪んでいると正常に戻りづらくなります。そのため矯正を受けながら、筋力トレーニンも併せて行うことをお勧めします。※基本は骨盤まわりのお尻や内太ももを鍛えることです。また、体の軸や左右のバランスを整えるといった体幹トレーニングも大事になります。

【 通常の歪み 】

通常の(以前からの)歪みが気になる方については、身体の使い方が人それぞれ個人差がありますので、一度矯正してもらってもすぐに歪みが生じてしまいます。その理由は、重心が偏っていたり、片方へ無意識に踏ん張ってしまうため、負荷のかかった方の筋肉(筋膜)や腱・靭帯などが固まり、繋がっている骨を引っ張るためです。整体に加え、骨盤まわりのトレーニング・体幹トレーニングを行い、左右をバランスよく使えるように日頃から意識してください。


 

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ご案内 (H30.8.1~下記に変更)

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『受付時間』は、午後1:00~(最終受付)午後8:00 です。

『施術開始』は、午後2:00~ です。


★『休診』は、火曜・月末・年末年始です。

 


 

お問い合わせ

icon 電話番号0880-34-0101 icon FAX0880-34-0101
ご不明な点がございましたら、まずはお気軽にご相談下さい。


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